Jangan Sampai Sariawan Ketika Liburan

Jejakcantik.com- Tidak pernah terbayangkan jika harus menderita sariawan sebelum atau ketika sedang liburan. Biasa merusak semua kegiatan yang sudah di rencanakan sebelumnya. Apalagi kalau urusan mencicipi kuliner. Quotes of the day, “Liburan adalah hal yang paling menyenangkan, menikmati waktu bersantai dan juga bergembira tanpa beban berarti.” – Citra Pandiangan.

Apa itu sariawan?

Sariawan (borok aphthous atau stomatitis aphthous) adalah borok kecil yang menyakitkan di dalam mulut. Sariawan ini mungkin terjadi pada lidah dan pada lapisan dalam pipi, bibir, dan juga tenggorokan. Biasanya sariawan ini muncul dengan warna putih, abu-abu, atau kuning, dengan warna kemerahan pada lingkarannya.

Sariawan dikategorikan menjadi tiga jenis:

Luka minor berukuran antara 3 hingga 10 milimeter (mm) dan merupakan jenis sariawan yang paling umum. Biasanya sariawan jenis Lesi ini terjadi selama 10 hingga 14 hari dan sembuh tanpa meninggalkan bekas luka.

Luka mayor lebih besar dan lebih dalam dari luka minor, memiliki batas tidak beraturan dan diameter lebih besar dari 10 mm. Luka sariawan besar ini membutuhkan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk sembuh dan dapat meninggalkan bekas luka setelah penyembuhan.

Luka herpetiform ditandai oleh kelompok besar luka multipel. Ini adalah borok kecil (2-3 mm) tetapi mungkin ada sebanyak 100 borok pada saat yang sama. Mereka cenderung sembuh tanpa meninggalkan bekas luka.

Apa yang menyebabkan sariawan?

Penyebab sebagian besar sariawan tidak dipahami dengan baik, dan beberapa faktor dapat menyebabkan sariawan muncul. Beberapa kemungkinan penyebab sariawan meliputi:

Cedera pada mulut dapat menyebabkan sariawan sederhana. Cidera ini bisa disebabkan tanpa sengaja ketika kita menyikat gigi dengan kuat, perawatan gigi, kawat gigi atau gigi palsu, atau ketika mengalami kecelakaan ketika berolahraga.

Makanan asam, termasuk buah jeruk, dapat memicu sakit sariawan.
Sensitivitas atau alergi makanan (mulai dari makanan yang sangat asam hingga cokelat dan kopi).
Diet rendah vitamin B12, seng, folat (asam folat), atau zat besi.
Pasta gigi yang mengandung sodium lauryl sulfate.
Alergi terhadap bakteri tertentu di mulut.
Hormon.
Stres emosional
Merokok
Penyakit saluran pencernaan
Kelemahan sistem kekebalan tubuh lainnya seperti pilek atau flu
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menimbulkan sariawan seperti aspirin, Obat belerang, Antibiotik dan lain-lain.

Sariawan adalah luka yang menyakitkan di dalam mulut. Mereka mungkin terjadi pada lidah, lapisan pipi, gusi, bagian dalam bibir, atau langit-langit lunak di bagian belakang atap mulut Anda. Gejala umum sariawan meliputi:

Sensasi terbakar, kesemutan, atau rasa seperti ditusuk hingga 24 jam sebelum sariawan muncul.
Sariawan mirip seperti bisul dengan kawah yang berwarna putih, abu-abu, atau kuning, dengan garis merah.
Biasanya ada rasa perih pada bagian yang terkena sariawan.
Kesulitan berbicara, makan, atau menelan.

Ketika sariawan jangan panik dulu, bisa menggunakan obat yang dibuat sendiri di rumah

Dalam kebanyakan kasus, sariawan tidak memerlukan pengobatan apa pun, dan tidak ada yang spesifik yang perlu dilakukan untuk menghilangkan sariawan karena biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Obat rumahan dapat digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan radang sariawan.

Jika sudah memiliki sariawan, ada pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit atau iritasi yang disebabkan oleh sariawan dan mempercepat penyembuhan:

Obat topikal yang dioleskan langsung pada luka, obat kumur, dan obat oral dapat menghilangkan rasa sakit atau peradangan.
Oleskan es batu pada bagian yang terkena sariawan untuk mengurangi rasa sakit.
Hindari makanan asam seperti buah jeruk atau makanan pedas yang bisa memperburuk rasa sakit.
Jika ada kekurangan vitamin bisa minum suplemen sesuai resep dari dokter.
Pilih Sikat gigi yang lembut dan sikat gigi secara teratur.
Gunakan pasta gigi dan obat kumur yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate.
Cuci mulut dengan air garam.
Tablet hisap vitamin C dapat membantu memberikan bantuan dan mempercepat waktu penyembuhan.
Vitamin C, vitamin B kompleks, dan lisin dapat dikonsumsi untuk membantu mempercepat penyembuhan.
Jus wortel, seledri, dan blewah juga bisa membantu.

Nah itu adalah beberapa alternative untuk menyembuhkan sariawan tanpa harus memberi obat. Namun, jika sakit sariawan yang di derita sangat serius; segera berobat ke dokter. Jangan menyepelekan penyakit kecil, sebab kecil-kecil bisa membesar dan berbahaya juga. Sariawan jangan sampai mengganggu waktu liburan kamu, sayang kan sudah merencanakan jauh-jauh hari jadi hilang semangat karena sariawan yang mengganggu.

Jejakcantik pernah mengalami pengalaman sariawan karena tidak sengaja bibir bagian dalam tergigit sewaktu makan sate hahaha..Rasanya sakit banget, untung menggunakan pasta gigi yang bagus untuk membantu mengatasi persoalan sariawan; sikat gigi favorite jejak cantik itu ya pepsodent. Sebab, bulunya lembut cocok untuk aku yang sering mengalami sariawan. Setelah sikat gigi dan kumur-kumur. Pasti beli tablet hisap untuk meredakan sakit sariawan yang mengganggu. Untunglah kalau terkena sariawan nggak lebih dari tiga hari, jika lebih duh nggak kebayang deh rasa sakit yang membuat mood libuaran bisa hilang.

Fill your day with love and step beauty feet